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魅力的な笑顔に欠かせない表情筋

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魅力的な笑顔に欠かせない表情筋

飲食業サービス業などの接客業製造業など、どの業種でも仕事を円滑に進めるためには、人とのコミュニケーションが欠かせません。

とくにお客様と接する機会が多い接客業においては、必須スキルと考える経営者様は多いことでしょう。しかし、笑顔を作るのは想像以上に難しく、魅力あるすてきな笑顔には表情筋を鍛えることが必要です。

表情筋とは

表情筋とは文字通り、喜怒哀楽の表情を作る際に使われる顔の筋肉です。表情筋は30種類以上あると言われ、笑顔を作るときには主に下記の筋肉が使われます。

眼輪筋(がんりんきん)

目の周りをぐるっと囲む筋肉で、目を開閉するときに使われます。

前頭筋(ぜんとうきん)

眉毛の上にあるおでこの筋肉です。眉毛を上げたりおでこにシワを作ったりします。

頬筋(きょうきん)

頬から口の両端に伸びている筋肉で、口角を上げるときに使われます。

口輪筋(こうりんきん)

口周りを囲む筋肉です。笑顔に欠かせない口元の表情を作ります。

笑筋(しょうきん)

口角を横に引っ張る働きを持つ筋肉で、エクボができるのは笑筋によるものです。

この他にも、頤筋(おとがいきん)、咬筋(こうきん)などがあります。

30%しか使われていない!?

笑顔を作るときは多くの筋肉が使われていますが、私たち日本人が日常生活で使っている表情筋は約30%だと言われています。

使われない表情筋はどんどんと硬くなり衰えていき、頬や口角の筋肉がたるんで表情が乏しくなる、即座に笑顔を作れない、笑顔の状態を保つことが難しくなってしまうのです。そのため、魅力的な笑顔を作るには表情筋を鍛えて強張りをとったり、スムーズに動かすためのトレーニングが欠かせません。

BRILLIANT YOUでは、企業様、ショップ様向けに、本当の笑顔を引き出す研修の依頼を承っています。研修内容は自然な笑顔を作るためのスマイルトレーニング、笑顔を使ったコミュニケーションなど接客業では欠かせないものなど多岐にわたります。

研修を実施する際は、お客様のご要望に沿った内容・お見積もりをご提案します。BRILLIANT YOUの研修が御社の笑顔力向上のお役に立つことができれば幸いです。

今までの接客ではダメとお考えの経営者、人事総務の方は、お気軽にお問い合わせください。 TEL 087-841-3772

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